毎度ありがとうございます。
埼玉県にて社労士になる予定の者の日記です。
さて、今日も、まだまだ続きます。
勉強法の話です。
そういえば、勉強って、ジョギングとか
身体を動かしてから勉強すると、よく覚えているそうです。
記憶力にハンディのある中年の方々には、朗報ですね。
さあ、身体を動かして、軽〜くウォーキングをしてから
勉強しましょうか。
吉田たかよしさんも、「ランニングは、記憶力を高める効果が実証されている運動」と
おしゃっているそうで。↓そのほか「教科書読むよりも」記憶に残るのは「人の話
を聞く」のだそうです。
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勉強しすぎて眠れない人は、こちらかな。
 | 「脳力」をのばす!快適睡眠術 (PHP新書) (2006/05) 吉田 たかよし 商品詳細を見る |
そのほか、脳と勉強法では、こんな本も
 | 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) (2006/11) 築山 節 商品詳細を見る |
あと、耳が開いている時間は意外と多いものですから、
ぜひ、出かけるときは、携帯オーディオものを忘れずに、ですね。
私も雑用やりながら、この前、書きました社労士ＶのＣＤを
聞いていました。
それから、ですね。
試験当日は、私のように気分が悪くならないように、
最後の最後まで、かじりついて勉強するより
実力が、いかんなく発揮できるように、
アルファー波がでるような音楽とか、
聞くといいそうです。
リラックスしすぎて、試験場で寝ないようにお願いします（笑）。
 | α波 1/fのゆらぎ〜雨音 (2000/10/25) アルファ波 商品詳細を見る |
今日はなんだか、テクニック的な話ばかりになってしまいましたね。